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2title: Mística · Espiritualidad
3camino: uku
4tags: [mística, espiritualidad, meditación, contemplación]
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7> *La práctica como puente. El misterio como interlocutor.*
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9Acá vive lo místico, lo espiritual, las prácticas que sostienen la
10atención. No es decoración: es la otra mitad del trabajo. Sin esto,
11el resto se vuelve ruido.
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13## Prácticas
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15Lo que sostiene día a día:
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17- **Meditación.** Sentarse a observar lo que sucede, sin agarrarlo.
18- **Lectura contemplativa.** Textos que se vuelven a leer hasta que
19 cambian.
20- **Ceremonia.** Marcar inicios y cierres con gestos que pesan.
21- **Naturaleza.** Estar en lugares donde uno no es el centro.
22- **Silencio.** Día completo, una vez por mes mínimo.
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24## Por qué mística
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26Porque la racionalidad sola no alcanza para vivir. Y porque las
27tradiciones llevan miles de años elaborando vocabulario para lo que
28nos pasa cuando atendemos en serio: contemplación, ego, símbolo,
29muerte, asombro.
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31**Mística aplicada** = no quedarse en el libro. Pasar por el cuerpo,
32por la relación, por la vida cotidiana.
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34## Lo que leo
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36Andino, budista, cristiano-contemplativo, hindú, sufí. Sin
37exclusividad: cada tradición resuelve algunas cosas mejor que otras.
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39## Próximamente
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41*Acá se va a ir armando una bitácora de lecturas, prácticas y notas.*
agua.md
title: Mística · Espiritualidad
camino: uku
tags: [mística, espiritualidad, meditación, contemplación]
La práctica como puente. El misterio como interlocutor.
Acá vive lo místico, lo espiritual, las prácticas que sostienen la
atención. No es decoración: es la otra mitad del trabajo. Sin esto,
el resto se vuelve ruido.
Prácticas
Lo que sostiene día a día:
- Meditación. Sentarse a observar lo que sucede, sin agarrarlo.
- Lectura contemplativa. Textos que se vuelven a leer hasta que
cambian.
- Ceremonia. Marcar inicios y cierres con gestos que pesan.
- Naturaleza. Estar en lugares donde uno no es el centro.
- Silencio. Día completo, una vez por mes mínimo.
Por qué mística
Porque la racionalidad sola no alcanza para vivir. Y porque las
tradiciones llevan miles de años elaborando vocabulario para lo que
nos pasa cuando atendemos en serio: contemplación, ego, símbolo,
muerte, asombro.
Mística aplicada = no quedarse en el libro. Pasar por el cuerpo,
por la relación, por la vida cotidiana.
Lo que leo
Andino, budista, cristiano-contemplativo, hindú, sufí. Sin
exclusividad: cada tradición resuelve algunas cosas mejor que otras.
Próximamente
Acá se va a ir armando una bitácora de lecturas, prácticas y notas.